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仕込みごはん帖
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豚こまと大根のさっぱりレモン煮込み

材料(2〜3人分)

下味冷凍の手順

  1. 大根は皮をむき、2cm厚さのいちょう切りにする。
  2. フリーザーバッグに豚こま切れ肉、【下味用調味料】の材料すべて、水を入れる。
  3. 袋の上からよく揉み込み、全体になじませる。
  4. 大根を加え、さらに揉み込んで平らにし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍する。

ホットクックでの調理

  1. 冷凍した食材は、調理する前日に冷蔵庫へ移して解凍しておくか、調理直前に流水で半解凍にする。完全に凍ったままでも調理可能ですが、半解凍がおすすめです。
  2. ホットクックの内鍋に解凍した食材をすべて入れる。
  3. 手動メニューで「煮物」→「まぜない」を選択し、加熱時間を30分に設定して調理を開始する。
  4. 調理終了後、味見をして必要であれば塩で味を調える。器に盛り付ければ完成です。

ワンポイント


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