コンテンツへスキップ
仕込みごはん帖
戻る

エビとれんこんのバター香る栄養満点スープ(下味冷凍)ホットクック

材料(2〜3人分)

エビ(むきエビ) れんこん

下味冷凍の手順

  1. むきエビは背わたを取り、酒を揉み込む。
  2. れんこんは皮をむき、5mm厚さのいちょう切り(または半月切り)にして水にさらし、水気を切る。
  3. ジッパー付き保存袋にむきエビ、れんこん、バター10g、顆粒コンソメ大さじ1/2、塩コショウ少々を入れ、全体をよく揉み込む。
  4. 袋の空気を抜いて平らにし、冷凍する。

ホットクックでの調理

  1. 玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきを取り小房に分ける。
  2. ホットクックの内鍋に凍ったままの下味冷凍した材料、薄切りにした玉ねぎ、小房に分けたしめじ、水400ml、残りの顆粒コンソメ大さじ1/2を入れる。
  3. ホットクック本体にセットし、「スープ」→「野菜と肉の煮込み」または「ポトフ」などの自動メニューを選び、調理を開始する。(手動設定の場合は「煮物 15分」が目安)
  4. 調理終了後、仕上げにバター10gを加え、全体を混ぜて溶かす。味見をして、必要であれば塩コショウで調味する。
  5. 器に盛り付け、お好みでパセリを散らして完成。

つまずきやすいポイント


この記事をシェア:

前のレシピ
ツナとれんこんのピリ辛中華スープ下味冷凍
次のレシピ
豚こまとブロッコリーの生姜無水煮